谁帮我改正走路

谁帮我改正走路啊 我走路感觉不自然 老是注意怎么走路 然后别人在后面看我走路就说我走路一拐一拐的样子 还有人说我走路有点僵硬 谁帮帮我改正啊 解释的词语尽量容易看懂点啊

这样啊，你肯定还小，骨头及走姿还没完全定型，建议你如此：

每天在家头顶一本书，挺直身体，目视前方以一条直线行走，不要把书掉下来而且要尽量保持书的稳定，不要让它晃动。

这样经常联系，有助于改善一拐一拐的走姿，而且还能更优美呢

练军姿,不错的!

这只能靠你自己了

根据您所说的情况，您已经出现了肌肉挛缩的现象。我建议您找专业的医学按摩师给您做理疗按摩，另外您在家躺正床上做空蹬自行车、分腿及绷直腿向上抬起的动作。最主要的是我建议您定期随访检查股骨头的情况

看看两边的肩膀时候保持水平，还是会一高一低，很多人走路不好看是由于平时姿势没摆正确导致的。

建议先从练墙根站立开始，脚跟贴墙腰不贴，背部靠墙，抬头收下巴，通过对面的镜子或人纠正姿势的水平位置，练到习惯这个姿势了之后再开始走路，注意力不在腿脚而是保持整个人的平衡，面对大型的镜子练习是个不错的方式。

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