如题 早上体育课跑4个40米 大腿上侧就会疼 可能是从很久以前就会的了。
最近会比较经常 痛大概1个小时就不会
为什么运动后大腿上侧会痛？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-28 12:39
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-04-27 17:20
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-04-27 17:58
运动后缺氧，使得肌肉里的细胞产生乳酸
全部回答
- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-04-27 22:41
因为在长肌肉。几天后疼痛就好消失。一个小时就不疼了说明肌肉已经适应，但睇二天起床时又会有一点不适应是正常的哈，所以大可不必担心的了。久了没运动在运动时就不能过于激烈。不然也会导致运动时肌肉轻微拉伤或者缺氧的哟。呵呵O(∩_∩)O~
- 2楼网友：夜余生
- 2021-04-27 22:32
你是痛还是酸痛？如果是酸痛感觉乏力的话那么说明是细胞内葡萄糖转化成乳酸导致的酸痛。如果单纯是痛的话可能是肌肉拉伤了吧！试着运动后热敷一下吧。兴许会缓解许多。
- 3楼网友：想偏头吻你
- 2021-04-27 21:05
1.可能是由于长时间没有运动，肌肉比较紧张，参加运动时肌肉可能有轻微拉伤。
2.运动时事属于剧烈运动的话，身体内部会缺少氧气，是细胞内部的葡萄糖转化为乳酸，产生酸痛的症状。
- 4楼网友：过活
- 2021-04-27 19:54
用动后会疲倦 缺氧 所以会痛
- 5楼网友：刀戟声无边
- 2021-04-27 18:27
运动后缺氧，使得肌肉里的细胞产生乳酸
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