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做完哑铃的锻炼以后能立刻睡觉吗?

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-13 12:31
  • 提问者网友:记得曾经
  • 2021-04-12 22:25
做完哑铃的锻炼以后能立刻睡觉吗?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:青灯有味
  • 2021-04-12 23:52

锻炼完等到你感到身体恢复正常体温时就可以睡了, 谢谢

全部回答
  • 1楼网友:夜余生
  • 2021-04-13 04:34
身体还处于兴奋状态,不益马上进行睡觉
  • 2楼网友:怙棘
  • 2021-04-13 04:09
如果你很累,那就睡吧,别硬撑
  • 3楼网友:妄饮晩冬酒
  • 2021-04-13 02:31
不会!!!!只会感觉到累!!!
  • 4楼网友:零点过十分
  • 2021-04-13 01:24

千万不要这样,运动过后,血液加速流动,不能够马上停下来,应等到半小时左右睡觉才好

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