糯米吃多了会长胖？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-18 23:28
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-07-18 06:45
糯米吃多了会长胖？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-07-18 07:33
不会。
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
糯米黏腻，若作糕饼，更难消化，故婴幼儿、老年人、病后消化力弱者忌食糯米糕饼。
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