腿抽筋后怎么办,压腿压伤筋会有后遗症吗?
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-22 17:07
- 提问者网友：战魂
- 2021-05-22 13:07
腿抽筋后怎么办,压腿压伤筋会有后遗症吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-05-22 14:27
伤筋动骨105，建议三个月之后再训练，受伤两个月多了，可以慢跑锻炼了，三个月后再尝试压腿。压腿前先跑步数百米，算是准备活动，初期回复压腿尽量以静态压腿为主
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