脸上长期长痘痘怎么办？

额头上长期长痘痘，长一段时间自动消失，又重长新的。并且造成油脂分泌旺盛要怎么办？

油性皮肤在冬季要特别护理，不能光用去油的产品，因为秋季和冬季皮肤会比较干燥，如果用去油的会使皮肤更干燥，最好用滋养的，这样不油也不会干的，我是玫琳凯的美容顾问，如果方便我可以给你上节美容课，还可以适用下产品，看看效果，还可以一起讨论彩妆和美容方面的知识你可以填写下面的连接的皮肤分析卡，知道你的皮肤整体情况后，更好的为你解决问题

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脸上长期长痘痘怎么办？............................

注意体内排毒。1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；2）同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；3）保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。

皮肤 清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。

如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。

推荐使用永颜堂祛痘全效组合装，彻底清除致病因子，铲除发病根源，对外修复皮肤损伤，从根本上治愈青春痘，另外还可以改善毛孔粗大现象。祛痘祛印只要一套就解决了。

其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，过年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的

用手挤

主要是毛孔堵塞啦...注意清洁就好了...暂时不要留刘海...头发上的污垢很容易让毛孔堵塞的...平时注意不熬夜...多吃水果蔬菜多喝水...调理段时间就好了

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