做梦会影响睡眠的质量吗？我经常发梦，那怕是十分钟的睡眠也会，不过不是恶梦，醒后什么也记不起了
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-06-01 13:19
- 提问者网友：留有余香
- 2021-05-31 22:13
做梦会影响睡眠的质量吗？我经常发梦，那怕是十分钟的睡眠也会，不过不是恶梦，醒后什么也记不起了
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-05-31 23:33
做梦会影响睡眠的质量吗？我经常发梦，那怕是十分钟的睡眠也会，不过不是恶梦，醒后什么也记不起了..........................
坚持每天有氧运动，运动距离保持在6公里左右，晚上睡觉前再烫烫脚，坚持一段时间就会好的。
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