百合莲子小麦红枣熬水有什么功效

答案:3 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-11-27 10:45

提问者网友：风月客
2021-11-26 16:16

百合莲子小麦红枣熬水有什么功效

最佳答案

五星知识达人网友：上分大魔王
2021-11-26 16:48

薏米、百合、莲子、红枣可以放在一起煮水喝。
百合、莲子、薏米、红枣各适量，同煮粥，加冰糖或白糖调味食用。有滋补、安神、益胃、润肺、补气养血、祛湿作用。适用于各种虚弱，心悸，大便溏稀，脚气病等症。
薏米含有丰富的亚油酸,维生素,容易消化吸收,对减轻胃肠负担,增强体质有很好的效果.药用价值也很高,有很好的防癌作用.它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气.现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛.既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担.
此外,薏米还是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽美白细腻.

全部回答

1楼网友：走死在岁月里
2021-11-26 18:42

百合追问不用意米如果用小麦的作用呢

2楼网友：零点过十分
2021-11-26 18:15

淡淡的的东西

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息