我是一男孩.以前很瘦.现在胖起来一直都还在胖.怎么也瘦不回去了.瘦起来好难.
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解决时间 2021-12-20 17:41
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-12-20 08:09
我是一男孩.以前很瘦.现在胖起来一直都还在胖.怎么也瘦不回去了.瘦起来好难.
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-12-20 09:23
适量运动。
少喝酒、喝多了容易长肚子、
合理作息时间、
让生活规律、
要坚持、不用多久你就会瘦回去的、
少喝酒、喝多了容易长肚子、
合理作息时间、
让生活规律、
要坚持、不用多久你就会瘦回去的、
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- 1楼网友：西风乍起
- 2021-12-20 09:48
先跑步减肥吧,减下来了再练肌肉,
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