练了1年零3个月，卧推从15公斤到70公斤，进步跟一般人比怎样？（身高172
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-01 17:25
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-04-01 08:37
练了1年零3个月，卧推从15公斤到70公斤，进步跟一般人比怎样？（身高172
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-04-01 09:25
很好啊。
简单说，就是管住嘴迈开腿。
第一招，就是第一口饭嚼七七四十九下再咽下去。养成习惯，饭量减一半。
第二招，走路多运动。
简单说，就是管住嘴迈开腿。
第一招，就是第一口饭嚼七七四十九下再咽下去。养成习惯，饭量减一半。
第二招，走路多运动。
全部回答
- 1楼网友：杯酒困英雄
- 2021-04-01 09:46
一年你才长这点，不行追问呃，我体重才这点，周围人推着重量的都60公斤以上追答我想说的是一年才长10斤，说明你没正规练吃休息
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