怎么能吃胖点呢？
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-21 04:29
- 提问者网友：暗中人
- 2021-04-20 09:08
活了二十多年，愣是没吃胖，还是在80斤，怎么办呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-04-20 09:52
多吃，少运动，另外多睡觉
全部回答
- 1楼网友：猎心人
- 2021-04-20 11:45
多吃红豆 营养 有增肥 副作用几乎为0
喝全脂牛奶
如果想增肌 适当的运动 很有帮助的
十一点前一定要上床睡觉 保证睡眠时间及质量
饭前一到两个小时一定不要吃东西 即使很饿
可以再饭后吃少量的巧克力或是奶糖
裸睡 也是很有利于增肥的
- 2楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-04-20 11:20
多吃含脂肪多的东西！
- 3楼网友：春色三分
- 2021-04-20 10:20
多吃肉，少做运动
- 4楼网友：忘川信使
- 2021-04-20 10:15
去看看减肥的那些同志，他们不敢吃的东西你都吃，肯定能胖的！
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