前几天便秘这几又一天去几次大便

前几天便秘这几又一天去几次大便

对——
前几天便秘这几又一天去几次大便
问题建议：
1、请细细想想原因是什么？
2、是否与吃东西有关？
3、是否与工作压力有关？
4、是否与环境和生活规律变化有关？
5、找出原因再采取针对性措施。
6、可试食芝麻糊或多食青菜少食或暂时不食肉。
7、可自己按摩穴位。如：足三里、腹部。
8、可参加体育锻炼。如跑步运动。
相信按上述执行后，会好快好的。

您好： 很高兴为您解答 治疗便秘首先采用严格的非手术治疗 （1）改善生活方式，使其符合胃肠道通过和排便运动生理。增加膳食纤维摄取及饮水量，养成良好的排便习惯。增加运动； （2）调整心理状态，有助于建立正常排便反射； （3）治疗原发病和伴随病，有利于治疗便秘； （4）尽可能避免药物因素，减少诸类药物可能引起的便秘； （5）针对导致便秘的病理生理选用药物治疗，结肠慢传输型便秘应选用肠动力药，合理选用容积性泻剂、润滑性泻剂和刺激性泻剂。应避免滥用泻剂； （6）生物反馈治疗，纠正不当、无效的排便动作； （7）中医药治疗。 经过一段时间严格的非手术治疗后收效不大，各种特殊检查显示有明确的病理解剖和确凿的功能性异常部位，可考虑手术治疗。应慎重掌握手术适应证，针对病变选择相应的术式，有多种病变同时存在时应手术解决引起便秘的主要病变，但也同时解决次要的或续发的病变。 希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。

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