怎样上夜班才不困啊？

答案:4 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-22 22:18

提问者网友：藍了天白赴美
2021-05-22 06:24

怎样上夜班才不困啊？

最佳答案

五星知识达人网友：平生事
2021-05-22 07:37

喝茶或咖啡，红牛或在太阳穴那里擦点风油精

全部回答

1楼网友：长青诗
2021-05-22 11:11

看小说、听歌。顶不住了就走动一下。

2楼网友：神鬼未生
2021-05-22 10:14

吃白加黑,晚上吃白片,白天吃黑片?

3楼网友：底特律间谍
2021-05-22 09:10

每个人都得有足够的睡眠，足够的睡眠是能拥有健康的一大保障。如果你是上夜班的，为何不在白天给自己多腾出点儿时间来睡觉？作为上夜班的人，你们和正常人的生活节奏刚好差了半天，你应该把你正常的生活向前或向后推半天，这样你在上班的时候就不会瞌睡走神了，并不需要用什么东西来提神。再说咖啡是不能多喝的，对身体非常不好。茶对身体有益，但也不能多喝吧。

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