怎样消除疲劳
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-30 00:16
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-04-29 03:36
怎样消除疲劳
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-04-29 04:38
休息是关键，同样的也可以在晚上回家后泡个热水脚，泡热水脚能有效的舒缓疲劳，一般泡脚时间在25——45分钟之间，而且要随时保持水温一样，即每隔大概5分钟加一次热水，让洗脚水保持恒温，这样泡脚才能达到最佳效果！有助于舒缓疲劳和晚间睡眠！！
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- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-04-29 06:15
多休息！也可以用做运动的增加体能，这样也不会容易疲劳了！
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