【急】变秘半年了、该怎么办啊？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-12 18:36
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-04-12 08:58
【急】变秘半年了、该怎么办啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-04-12 10:03
我也经常便秘。但是不严重，我现在养成习惯了，每天一定要喝1~2杯酸奶，早上一杯，晚上睡觉之前一杯，每天必须吃2~3个水果，苹果或是梨，经济又实惠！最最重要的是喝水！养成好的生活饮食习惯！希望可以帮到你！
全部回答
- 1楼网友：迟山
- 2021-04-12 10:28
尽量吃清淡点，多喝水，可配合低聚果糖服用
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