吃什么食物白发变黑发

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-01-31 01:01

提问者网友：做自己de王妃
2021-01-30 05:04

吃什么食物白发变黑发

最佳答案

五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
2021-01-30 05:22

白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B 族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用.

全部回答

1楼网友：十鸦
2021-01-30 08:12

多吃木耳，黑豆

2楼网友：傲气稳了全场
2021-01-30 08:04

黑芝麻，

3楼网友：一把行者刀
2021-01-30 07:35

黑芝麻，黑豆，核桃，何首乌

4楼网友：忘川信使
2021-01-30 06:58

黑芝麻，何首乌

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