撞丹田有许多好处可以减肥健身，不知道瘦人撞丹田可以健身吗？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-11 15:20
- 提问者网友：書生途
- 2021-02-10 21:33
撞丹田有许多好处可以减肥健身，不知道瘦人撞丹田可以健身吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-02-10 22:06
撞丹田可以集中注意力，当你能很容易的集中注意力时，可以做些健美动作，这样注意力集中的训练很有效
全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-02-10 23:06
你好！
我们知道，意守是练功人将意念集中和保持在自身某一部位或某一事物上以帮助人身虽有三丹田、五丹田之说，但实际练功时，除特殊情况之外，一般所说意守
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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