为什么我正脚背踢球感觉非常别扭

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-09 20:25

提问者网友：浮克旳回音
2021-04-09 03:13

请详细描述一下

最佳答案

五星知识达人网友：野味小生
2021-04-09 03:22

同学，一般正脚背是射门才用哈，比如大力抽射。传球很少用的，传多用内脚。如果你射门也用正脚背，传也用，肯定不爽了。而且用久了正脚背脚踝处还会痛的哈,是不？个人习惯，不必太在意

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1楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-04-09 05:11

以正脚背踢法为例!
支撑脚很关键,当足球定点一般放在球斜后方30-45度之间,当球在运动中时我个人比较喜欢放在斜后方0-15度之间,支撑脚脚尖面向目标位置方向!支撑脚一定要稳!
踢球脚要抡大腿,摆小腿,要用力向下绷叫尖,尽量让小腿正面和脚背成一条直线!
姿势全有了,重中之中就是要看踢球脚小腿踢球一刹那的弹速!踢球的正面!!
向前送大腿可以保证不容易踢飞!还可以利用侧身压球!
弹速是关键！！！！！！！！！！

2楼网友：人间朝暮
2021-04-09 04:58

哦？正脚背的力量应该是最小的才对。人人都有自己的习惯和喜好。不过科学就是科学、正脚本的精准度最好、尤其在地面传接和推射时而发力通常是用脚弓、那不是标准意义上的“正脚本” 而最容易发力的就是外脚背这个有的是显示说法的例子从米哈伊洛维奇到罗伯特卡洛斯、还有如今的C罗发力时都是外脚背踢球不存在别扭和喜欢、多多练习

3楼网友：想偏头吻你
2021-04-09 03:56

足球运动中踢球脚有优势脚与非优势脚之分，优势脚踢球主要表现为踢球力量大、出球准确，而非优势脚则与之相反。两者摆动腿摆动特征具有相似性，但运用生物力学手段对其研究发现，优势脚与非优势脚摆动腿的摆动特征存在很多差异性，主要表现在非优势脚摆动腿的蹬地不充分、股后肌群力量较弱、小腿屈曲不充分、小腿前摆时间过早、膝关节制动太早以及小腿前摆不充分等一系列差异上。因此，平时应该加强非优势脚训练，以形成正确动力定型。

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