古人常说：“心为令，气为棋。”是什么意思？

古人常说：“心为令，气为棋。”是什么意思？

怎样理解“心为令气为旗腰为纛”？
答：本句的意思是：太极拳以心行气，以气运身，而腰又是全身上下结合的最大枢纽，劲力的转换皆赖腰。
心在传统意义上，为十二官之主宰，是情志思维活动的中枢，为人体生命活动的中心，故称“君主之官”而主神明。古人认为，心是人的生活活动的主宰，五脏六腑必须在心的统一领导下进行活动，才能取得相互协调，共同维护正常的生命活动；而精神意识思维活动以及聪明智慧的产生，也都与心有着密切的关系。《内经》特别强调心功能的重要意义，如《素问·灵兰秘典论》说：“心者，君主之官也，神明出焉。故主明则下安，主不明，则十二官危。”故清陈式太极大家陈鑫称心为一身之主宰。以现代语言来描述，心即是思想，是大脑的作用，为人体的司令部，无令不行，有禁则止，故曰“心为令”。拳论还有“以心行气”的表述。
气为旗，在古代很多将帅发令是以令旗为指示的，此处指进攻功或防守方向。拳论中的“气”，非单纯的气机，而是劲力的综合。
腰为纛，纛为旗杆，指旗杆转动实现旗方向的转动，在太极拳中指腰沉转动作。
以陈式太太极拳之掩手捶式为例：首先是心中动念，要求右拳向前击出，此念一动，则是“心为令”。心生令起，右拳则按指令向前以拳击出，左肘则同时向后放劲以助力并保持身形的稳固；与此同时，腰部收到此右拳前击的指令后，即做拧腰扣裆动作，以实现左腿弓沉、右腿向前蹬缠，从而将劲力上传至右拳。

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