长时间不运动怎么那么累
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-12-28 05:06
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-12-27 14:01
长时间不运动怎么那么累
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2022-01-10 00:57
人长时间不运动，肌肉就会松弛，当你再次运动时，易产生大量有机酸，产生疲劳感
全部回答
- 1楼网友：你可爱的野爹
- 2022-01-10 04:19
没有什么办法不累的除非不是人
- 2楼网友：思契十里
- 2022-01-10 02:53
运动不仅能锻炼身体 还可以调节心情 有时间的话 还是活动活动 有好处
- 3楼网友：西岸风
- 2022-01-10 02:28
不少人参加体育锻炼后，会在睡眠中出现小腿抽筋、肌肉酸痛、睡得不踏实或在第二天仍感疲劳。这是未能重视运动后放松及运动后的恢复，或是突然参加大运动量的运动，人体各方面机能难以承受而出现的不适状态。
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