站太极浑圆桩舌抵上腭时膻中穴气闷，求解答，多谢.
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-03 12:15
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-04-02 16:34
站太极浑圆桩舌抵上腭时膻中穴气闷，求解答，多谢.
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-04-02 17:32
回：
试试
做到放松～
身体和身心都要放松，集中思想～
不过要意念不要过重～
不是手掌和腿变粗了，而是肌肉实质化了～
感觉有力量是体内气血充足的表现～
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做到放松～
身体和身心都要放松，集中思想～
不过要意念不要过重～
不是手掌和腿变粗了，而是肌肉实质化了～
感觉有力量是体内气血充足的表现～
全部回答
- 1楼网友：猎心人
- 2021-04-02 18:48
放松，把意念转到丹田，一会就没有胸闷的感觉了。
- 2楼网友：迟山
- 2021-04-02 18:15
自然呼吸，不要憋气，也不要强求腹式呼吸。
- 3楼网友：像个废品
- 2021-04-02 18:05
站太极浑圆桩舌抵上腭时膻中穴气闷，是一种气感现象，过几天就会好了。
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