我要怎么样才能自觉点..

我要怎么样才能自觉点..

一.专时专用,什么时间做什么事.严格要求自己遵守时间.
二.联想后果.做一件事太投入无法自拔,就必须要联想到它的后果.使自己不得不遵守准则.比如早上起床,闹钟响个不停,千万不要毫不迟疑地用手按掉,要想想继续睡就会迟到,自己就不敢继续睡了.
三.尽量不要做一些做起来会入迷的活动.如玩电脑,看电视剧.即使是有益的活动,上瘾了就会花费你很多时间,还养成不专时专用的习惯

自制力差,是指自我约束能力或控制能力不够.要想克服这个问题,必须下一番工夫.主要是,当你遇到问题时,要三思而行.现实中的任何问题都有两个方面,遇到问题时,先要分析这个问题对你是有利还是有弊,看看是利大于弊,还是弊大于利.分析完后再决定是否行动.这样久而久之,就养成了爱思考的习惯了.那样的话,当你遇到问题时,也不至于因为思考不够而把事情弄糟.
对意志力比较差这个问题,多数人都有这个弱点.他会随着人生的阅历增加,和生活压力的增加,会逐渐克服的.请不要太心急了.

找个人督促你

要起床就起嘛,我想你是不知道起床以后要干什么,或者是没事可干.试想,你要去赶7点的火车,你还会睡觉赖着不起吗?火车可不等你啊.换言之,时间是不会等你的.每天早上给自己安排一些自己感兴趣又急者要做的事情,逼自己一下.
生活不能总是那么安逸,会越来越惰的.
加油喔!

要靠心理来克制。找点什么因素来给自己增加动力。比如想想你马上该做的事。。

督促不失为一个办法，但后天完善人格的形成要靠自身的不断努力！

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