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求200米后程小技巧,后程老是顶不上去,身体发僵!!

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-01-31 15:43
  • 提问者网友:留有余香
  • 2021-01-30 17:57
求200米后程小技巧,后程老是顶不上去,身体发僵!!
最佳答案
  • 五星知识达人网友:你哪知我潦倒为你
  • 2021-01-30 18:31
注意体力的分配,保持前、后半程的体力分配平均,最后30-50米全力冲刺
全部回答
  • 1楼网友:野味小生
  • 2021-01-30 18:55
看来你前程优势明显,后程体力都下降,毕竟都是业余的,后程关键使劲摆臂,把臂摆起来,就能冲起来。
后程跟前50的速度差不多下来,应该没问题。
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