18岁男生怎样减肥，172CM.140斤，很胖
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-20 00:11
- 提问者网友：轻浮
- 2021-08-19 08:44
求减肥法
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-08-19 10:06
打打篮球~这是个非常消耗卡路里的运动~~！也是锻炼脂肪的最好方法
···1
全部回答
- 1楼网友：duile
- 2021-08-19 12:19
各人的情况不一样，好用的东西或者方法也很多。最重要的是选择适合自己的。左旋 肉碱牌子很多，纯的最好，牌子我知道很多，不过我就用过优洛左旋 肉碱，效果不错，我吃了2瓶减了17斤，别的牌子效果如何我就不敢妄言了，没有实践就没有发言权么，呵呵
四季
- 2楼网友：狂恋
- 2021-08-19 11:30
呦 胖了啊 不一天吃一顿哇......一个礼拜见效.......
- 3楼网友：何以畏孤独
- 2021-08-19 10:42
少吃油腻，油炸，快餐店，路边的食物。多吃蔬菜，少吃肉。多做运动。睡觉前2小时不可以吃东西，吃饱了别躺着或者坐着，要走走
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