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有哪些水果榨汁搭配?

答案:4  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-03-20 03:06
  • 提问者网友:战魂
  • 2021-03-19 08:48




最佳答案
  • 五星知识达人网友:渡鹤影
  • 2021-03-19 08:56
新鲜水果搭配榨汁,味道好,又不乏味。以下是十种自制果汁菜谱

1、胡萝卜苹果,胡萝卜 2/3, 苹果1/3, 味道很好

2、胡萝卜、苹果加菠萝,胡萝卜1/2,苹果1/4,菠萝1/4,味道也很好

3、苹果加哈密瓜,苹果和哈密瓜对半,味道很香

4、苹果加香蕉,苹果和香蕉对半

5、哈密瓜加橙汁,哈密瓜切片榨汁,掺橙汁,对半开

6、西番莲加香草味雪糕,西番莲4个取果肉,压过滤网,滤除籽,加100g酸奶,2大匙雪糕,1汤匙细糖,搅拌而成

7、哈密瓜500g切片,搅拌,加2汤匙蜜糖,1杯半牛奶,5大匙雪糕用搅拌器搅匀

8、青苹果,红萝卜,西芹榨汁,混合。胡萝卜占半,两两样各1/4

9、菠萝汁加椰奶搅拌

10、木瓜1个,橙子1个,酸奶200g,细糖2汤匙,冰块6-8片,木瓜切片,橙子切块,全部材料搅拌混合。

十个正好十全十美,有普通水果,有蔬菜加水果,有热带水果,有果汁,有奶昔,还有酸奶饮料,正好换换口味!这个我家刚买榨汁机时也榨ZHE玩儿呢,呵呵,总之原则上是选水份大的水果。

我推荐:西红柿+胡萝卜+芦甘(或桔子,不过别选太酸的)
这个味道非常好,并且也很健康。

另是梨、黄瓜、苹果、橙子、西瓜都不错。

对了,苹果汁我总觉得榨出来太甜,加些水或橙子汁会比较好。

还有,果汁氧化很快,现榨现喝比较好。
全部回答
  • 1楼网友:夜风逐马
  • 2021-03-19 11:15
胡萝卜苹果,胡萝卜 2/3, 苹果1/3, 味道很好
  • 2楼网友:话散在刀尖上
  • 2021-03-19 10:19
一般水果都是可以榨汁来喝的,而且各有各的特色。 1. 醇厚:香蕉,木瓜,火龙果,草莓,芒果,杏子。 2. 清新:柠檬,黄瓜,雪梨,西瓜,柚子,芹菜,哈密瓜 3. 皆宜:西红柿,苹果,橙子,桃子,猕猴桃,菠萝,柚子,樱桃 不宜一起榨汁的水果 1. 不宜法则:亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食,酸味水果则不可与甜味水果一起吃,因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化,延迟胃的排空,导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用,造成过度发酵,引发腹胀不适。 榨汁搭配举例: 1、胡萝卜苹果汁 胡萝卜苹果汁富含维生素A、C,有提神醒脑,缓解疲劳之功效。胡萝卜苹果按2:1的比例,榨汁时先榨胡萝卜再榨苹果。 2、哈密瓜苹果汁 哈密瓜苹果汁富含铁、钾、磷,可以降胆固醇,有宁神安眠之功效。且哈密瓜气味香甜,搭配苹果,可谓是嗜甜者的必选。按一杯量计,选用哈密瓜40克,苹果一个,分别榨汁,然后混合在一起搅拌均匀即可。依照各人口味不同,偏爱甜味的可以加适量蜂蜜,偏爱酸甜口感的可以挤一些柠檬汁。 3、芹菜雪梨汁 芹菜雪梨汁富含大量纤维素,是润肠通便,排毒养颜的圣品。芹菜选用茎粗的西芹,100克左右,搭配一个雪梨,就可以榨出满满一大杯果汁了。芹菜雪梨汁口感比较清淡,在果汁中加一片薄荷叶,有很好的解暑功效。 4、菠萝雪梨汁 菠萝雪梨汁含有丰富的维生素B、C,且具有润肺止咳、消炎降暑的功效。准备半只菠萝,一个雪梨。首先将菠萝削皮,用适量盐水浸泡,口味偏甜的可以选择味道较甜的凤梨代替。这里工具我比较偏爱用搅拌研磨机,用普通榨汁功能的话会比较浪费食材。然后将泡好的菠萝,以及雪梨都切成小块,放在研磨机中搅拌均匀即可,这样榨出的果汁里还可以吃到菠萝的果肉。配合个人口味,可以适量添加蜂蜜或薄荷,或者在搅拌时放入适量冰糖调味。 5、柠檬黄瓜汁 柠檬黄瓜汁,功效不必多讲,美白淡斑必备。我个人来讲的话,只是在黄瓜汁里滴入少量柠檬汁(毕竟太爱生黄瓜的新鲜口感)。口味偏酸的朋友,可以多挤进一些柠檬汁,或者简单粗暴点,直接在黄瓜汁里加2~3片柠檬,再添加少量蜂蜜调味即可。 需要注意的是: 2. 机器选择上,同时具备榨汁功能和搅拌功能的料理机是最佳的,否则很多吃法就不好去尝试了。 3. 榨汁后剩余的残渣如果要DIY面膜之类的,只能选用酸性弱的食材,否则会对肌肤造成损伤,一定要注意! 4. 榨汁水果搭配的原则,就是要组合中一定要有至少一样多汁水果,这样出汁量才能有保证,否则你可能浪费了一盘好吃的水果,榨出来的汁还不满一杯。 5. 多汁的水果,常见的是苹果、雪梨、西瓜、橙子、甘蔗、葡萄等,另外,一些蔬菜出汁量也很高,例如黄瓜、芹菜、西红柿。而且果蔬搭配榨汁,营养价值更高,因为毕竟水果的含糖量还是比较高的,所以想要减肥的妹子们可以多选用果蔬的组合。
  • 3楼网友:胯下狙击手
  • 2021-03-19 09:46
胡萝卜苹果汁 凤梨梨子汁 草莓+柠檬+苹果+纯牛奶
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