头发烫过受损了怎么样才可以挽救？我要最快最好的方法，最好不要剪掉，还想留长发呢，跪求！！！

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.温水洗头，用指腹轻轻按压，水温一定要适中.隔天使用精华发膜，深层滋养。4，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中.多吃蔬果，身体健康头发才能柔亮可人,润泽发丝，补充营养，切忌温度过高的水，对头发会有损伤。2.选择滋养水润型洗发水。3。5.睡前按摩头皮，闭上双眼，减少干燥、分叉和断裂等情况，是一个深层养护的过程。发膜中含有的是营养物质和水分。
发膜像是女性涂晚霜，帮助修复纤维组织，尤其适合干枯和受损发质。虽然发膜见效比较慢，需要坚持使用两三个月

用多芬的精油做护理，再用发膜打顺滑

先做护理，然后呢再等头发长长，最后呢就是干掉受损严重的，多一两次就可以了

头发是不可以再生的，也就是说头发一旦受损没有任何办法让他修复，护发素和护理都是保护头发不受到伤害，并不是修复头发的你好。头发受损他的韧性就不好了，容易断，容易发叉，我的回答可能会让你伤心，用用护发素和护理，一两个月去美发店剪一下发梢。半年之内绝对不能做烫染。因为一旦受损严重只有剪掉

多做发膜，唯一的办法，做的时候头发不能太湿。还有少吹头发。不用重的发饰

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