脚'大腿'肚子'手臂'的一些地方都很痒.我该怎么办?

答案:4 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-05-03 16:51

提问者网友：聂風
2021-05-02 23:43

快......

最佳答案

五星知识达人网友：woshuo
2021-05-02 23:54

过敏了;快去医院打针;

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1楼网友：一袍清酒付
2021-05-03 03:22

静态拉伸：拉伸运动中活动较多的肌肉，直到感到它完全绷紧，保持15到30秒，就可以了。静态拉伸能放松肌肉，有助于缓解身体的僵硬和疼痛感。整理活动：一般可以甩动胳膊、转转腰、抖抖腿等，促进血液的回流，使肌肉主动放松。推拿按摩：一般应在锻炼后20～30分钟后进行。开始可先做轻推摩、擦摩、揉捏、按压和叩打，同时配以局部抖动和被动活动。温水浸泡：在30～400C的温水中浸泡洗浴，对心脏活动和神经系统有镇静作用。需要注意的是，一般程度的肌肉酸痛和疲劳，其实是有益的——这证明运动取得了效果，通过休息恢复、整理放松，体能将会比以前有所提高,

2楼网友：詩光轨車
2021-05-03 02:06

你是否着凉了,最近一段时间气温是不稳定,花椒水清洗,不行就赶紧上医院。

3楼网友：低血压的长颈鹿
2021-05-03 00:50

多喝水，最好去医院！

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