刚跑完步，可以直接喝水么？还是要等下，等多久啊
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-02 15:11
- 提问者网友：练爱
- 2021-02-02 01:01
刚跑完步，可以直接喝水么？还是要等下，等多久啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-02-02 02:01
如果不是剧烈的越野比赛，跑完步喝点水没有任何问题。但是剧烈运动后还是不主张马上大量饮水的，可以少量喝一点水或者漱口，以达到消除烦渴的目的。
全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-02-02 06:51
等几分钟
- 2楼网友：梦中风几里
- 2021-02-02 06:19
不能，半小时或者二十分钟
- 3楼网友：白昼之月
- 2021-02-02 04:49
可以喝盐水
- 4楼网友：野慌
- 2021-02-02 03:54
人体大量运动出汗后流失盐份，应该喝淡盐水
再看看别人怎么说的。
- 5楼网友：空山清雨
- 2021-02-02 02:24
不能猛喝多喝
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