如果每天坚持50个俯卧撑，大概多长时间才能做10个标准规的引体向上？谢谢。
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-27 13:35
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-01-27 07:55
如果每天坚持50个俯卧撑，大概多长时间才能做10个标准规的引体向上？谢谢。
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-01-27 08:24
俯卧撑和引体向上发力方式不一样，在单杠上多吊一段时间就能做上引体向上，很快就能做六七个，然后需要经过一段时间才能到十个引体向上六七个是一个坎
全部回答
- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-01-27 12:17
用尽心机拉我手
- 2楼网友：风格不统一
- 2021-01-27 11:44
用力方式完全不在一个档次
- 3楼网友：duile
- 2021-01-27 10:34
引体先吊杠吧
- 4楼网友：野味小生
- 2021-01-27 09:26
在你做俯卧撑时，感觉肌肉酸痛用不上力气时才是锻炼肌肉最有效的时候，大概两个月就能明显的看出来了
- 5楼网友：詩光轨車
- 2021-01-27 08:42
这完全是2个运动，发力的肌肉，都不一样。俯卧撑练胸肌，引体向上练背肌
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