为什么睡觉经常做梦?

答案:5 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-08-11 08:34

提问者网友：聂風
2021-08-10 10:47

睡觉经常就是梦到蛇天生就很怕很怕蛇还会梦到很多奇怪的东西.....

最佳答案

五星知识达人网友：七十二街
2021-08-10 12:17

貌似你最近运气很差

全部回答

1楼网友：鸽屿
2021-08-10 16:19

精神放轻松点，思想别太沉重了

2楼网友：夜风逐马
2021-08-10 14:43

做梦是根据身体状况来的，建议你做适量的运动。

3楼网友：拜訪者
2021-08-10 13:32

可能是你白天太累了，多休息点就没事了

4楼网友：英雄的欲望
2021-08-10 12:25

做梦是人体一种正常的,必不可少的生理和心理现象.人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础. 晚上经常做梦一般是睡眠时间不充分所致,因为大脑处于兴奋状态,对白天印象深刻的人或事都保留在大脑中,所以就会做梦.建议您调节生活常规,多注意休息,睡眠最好保持在8小时就可以了. 睡眠有4到6个周期,所以晚上通常要做4到6个梦这是正常的生理现象,通常我们不会记得我们做过的梦,如果记得也是最后一个梦,如果记得多个梦觉得夜长梦多那么说明你的睡眠质量不好

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