孩子才一周岁就经常生病了。

老是感冒，身子弱到不行，该怎么办啊？尤其现在又有甲流，好担心啊！

加强户外活动，有意识的引导宝宝参与体育游戏，只有体质增强了才能抵抗疾病的侵袭。由于宝宝较小，每天晚上领着他出去散步也是很好的，再就是周末有空的时候多带他到乡村、公园等自然环境里去。当然最根本的解决方法就是增强宝宝的体质，要提高孩子的免疫力，全面营养，均衡饮食相当最重要。还有就是可以通过吸收一些牛初乳来帮助提高免疫力。比如生命阳光牛初乳，它除了含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成份外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖，能提供丰富的维生素（特别是孩子最易缺乏的B族维生素含量特别丰富）、蛋白质、矿物质及其它营养素，经常摄入牛初乳能促进人体机能的调整，增强宝宝的免疫能力。

1岁的宝宝逐渐长牙，咀嚼消化功能有所加强，但肠胃功能仍未发育完全，在饮食品种和烹调方法上应注意，让辅食为宝宝的免疫力“添砖加瓦”。 1） 优先攻击蛋白质、维生素、无机盐的食物 除了配方奶粉以外，给宝宝辅食中应该供给鱼、瘦肉25-50克，并常吃豆制品，为了保证维生素、钙、铁等的摄入量，要多吃黄绿色的新鲜蔬菜，如油菜、胡萝卜、西红柿等。 2） 适量供给含糖类、脂肪等食物 谷物类食物含糖量高，除了供给热能外，还有蛋白质、维生素、钙铁等。油脂能供给热能、脂溶性维生素以及脂肪酸，但不宜过量以免影响其他营养素的吸收。 3） 注意烹调方法 食物中营养素既要保证完全平衡又要注意多样化，以提高宝宝的食欲，所有的事物要细软，忌油炸或刺激性大的食物 这样宝宝才不会少得病

孩子一岁生病很正常啊，母乳喂养的时候比较有抗体，一岁左右喂辅食多了，锻炼孩子的能力的时候，孩子接触外面的机会多了，生病的几率也就大了啊，谁有并不要担心太多啊，甲流很恐怖，如果不让孩子去人员集中的地方，那么感染的机会也不会太大啊

孩子在六个月前是靠母体自带的免疫力，进入到七个月以后就全凭自身免疫力来抵抗病菌了，所以，孩子生病是很正常的，家长不必过分担心，每一次的生病孩子的自身免疫力就会增强一些。只要在孩子生病期间少带孩子到人群密集的地方，多给孩子喝白开水，按时吃药，室内常通风，多一些时间陪孩子，保证孩子有一个良好的情绪，孩子很快就会痊愈的。

祝宝宝早日康复！

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