什么护肝最好
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-18 13:21
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-03-17 12:57
什么护肝最好
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-03-17 14:05
含硒元素丰富的食物护肝比较好
全部回答
- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-03-17 15:18
护肝的食物以清淡平和、营养丰富为宜，同时要避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，否则会导致肝脏功能的失调。此外，青色食品是保肝、养肝的最佳选择，可以促进肝气循环，舒缓肝郁、保护视力。因此，应多食用一些青色食物，如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。
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