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怎样才可以让一个人坚强起来,不悲伤,不流泪···好朋友但是我不会安慰···

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解决时间 2021-01-31 23:45
  • 提问者网友:棒棒糖
  • 2021-01-31 09:07
··很好的朋友可是,太倔强,不会把她最伤的一面体现出来,看她故作轻松的样子···我好痛···她总是在夜深人静的时候一个人流泪····怎样才能让她彻底的哭然后再坚强起来勇敢的去爱···
最佳答案
  • 五星知识达人网友:三千妖杀
  • 2021-01-31 10:11
这样的女孩子,做为朋友,,不要随便下手,,要是做的不好,她会觉得你在笑话她的,你最好是默默的陪着她,,要是你也能默默的陪着她不开心一段时间,,就好了,,真正的朋友是能感受到的,,什么都不要做,,望采纳,,百分百的管用,,,看你的诚意,,不要装哦
全部回答
  • 1楼网友:春色三分
  • 2021-01-31 12:35
不用安慰对方
  • 2楼网友:鱼芗
  • 2021-01-31 11:38

当朋友伤心难过时,很多人要么好言相劝“别哭了,坚强点儿”。要么帮助分析问题,告诉她“你应该怎么做”,还有人会批评对方:“我早就给你说过……”      安慰人也要讲心理技巧,要根据对方的心理活动,给予最贴心的抚慰。      要倾听对方的苦恼      由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此,当试图去安慰一个人时,首先要理解她的苦恼。      安慰人,比听说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵,而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音,不要追问事情的前因后果,也不要急于做判断,要给对方空间,让她能够自由地表达自己的感受。      聆听时,要感同身受,对方会察觉到我们内心的波动。如果我们对她的遭遇能够“悲伤着她的悲伤,幸福着她的幸福”,对被安慰者而言,这就是给予她的最好的帮助。      要接纳对方的世界      安慰人最大的障碍,常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中,一旦超过了这个范围,就是“苦”得没有道理了。由于对她人所讲的“苦”不以为然,因此,安慰者容易在倾听的过程中产生抗拒,迫不及待地提出自己的见解。因此,安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念,承认自己的偏见,真正站在对方的角度去看她所面临的问题。      心理专家说的“放下自己的世界,去接受别人的世界”,就是这个道理。最好的安慰者,是暂时放下自己,走入对方的内心世界,用她的眼光去看她的遭遇,而不妄加评断。

   要探索对方走过的路      安慰者常常会感到自己有义务为对方提出解决办法。殊不知,每个被苦恼折磨的人,在寻求安慰之前,几乎都有过一连串不断尝试、不断失败的探寻经历。所以,我们所要做的就是,探索对方走过的路,了解其抗争的经历,让她被听、被懂、被认可,并告诉她已经做得够多、够好了,这就是一种安慰。      心理专家提醒安慰者一个重要的观念:“安慰并不等同于治疗。治疗是要使人改变,借改变来断绝苦恼;而安慰则是肯定其苦,不试图做出断其苦恼的尝试。”实际上,在安慰人的过程中,所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用,令对方再失望一次,故而不加干预、不给见解,倾听、了解并认同其苦恼,是安慰的最高原则。      另外,陪对方走一程也是一种安慰。对方会在你的陪伴下,觉得安全、温暖,于是倾诉痛苦,诉说她的愤恨、自责、后悔,说出所有想说的话,当她经历完暴风雨之后,内心逐渐平静下来,坦然面对自己的遭遇时,她会真心感谢你的陪伴,也觉得是靠自己的力量走过来的。

  • 3楼网友:何以畏孤独
  • 2021-01-31 10:57
其实我们不需要刻意去让她坚强起来。很多时候时间会告诉她怎么做。
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