女友心理压力太大，，怎么办？

我女朋友很看重朋友，甚至把友情看得比爱情还重，她希望她可以永远像个小孩子一样，但我伤害了她几次，做了她一直不接受的事情，但她都原谅我了，她对朋友也这样，所以她有很大的心理压力，我要怎么对她好，才能让她有安全感？我第一次谈恋爱，各位帮帮忙吧

你能意识到她有很大压力，这就是个进步。重大事件的发生会给我们带来压力，但是生活中的压力更多的是一点一滴的琐事积累起来的。缓解压力，一方面要她改变认知，做出决定前不要违背自己的原则，作出决定后不后悔。另一方面，生活习惯上注意饮食和睡眠，音乐和运动都可以缓解压力。最重要的是你对她的态度，不是对她有多好，而是不要做她不接受的事情，减轻她内心的冲突。
多设身处地为对方想一想就好了。

多交流，了解她的想法，并时常透漏“我想保护你、我怕会保护你”的讯息。让她不要在意别人的看法，做自己。

悬赏分：0 我不在乎这上面写的是几分，但这可以看出你这个人为人做事， 要是你女朋友的心理压力真的很大，那遇上你，我真为他悲哀！

当面对心理压力时，不要沮丧、困惑、恐惧，自我减压、宣泄是心里释放的有效手段。形象地讲，就是选择一种能够将压力释放出来的自己喜欢的活动。比如，喜欢唱歌，就大声吼出来；喜欢运动，可以打球，爬山，用尽全力投入一项活动，直至大汗淋漓。把心里的事情找人说出来，是一种很好的方法，如果实在委屈，哭出来也是一种好事……方法很多，因人而异。如果自我减压无效，应及时与心理咨询师联系，及时进行危机干预，走出心理误区。

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