最近老是感觉很难受。
心情很烦,
早上起来。一见人就很烦
吃也吃不下。
但,只想睡觉。
最近老是感觉很难受。
心情很烦,
早上起来。一见人就很烦
吃也吃不下。
但,只想睡觉。
其实你这种情况很常见,没什么大事,估计你身边也没发生什么大事但就是身边琐事太多太烦,所以你才会感到烦躁想要自己一个人安安静静的待着。你不放使下早晨先起床10分钟闭上眼安安静静的想些快乐的回忆,早晨见人面带微笑做个深呼吸,找个朋友聊些无聊的琐事,分散自己的精神压力要学会照顾自己。
没病 鉴定完毕
这就是人都会有的低潮,而且是有周期的,要经常放松自己,最好能掌握自己的这个周期,即使调整就可以避免这样
是有心病吧?是生物钟到了低潮,调节调节,很快就会好的。
你要是女的估计就是生理期要到了