跑步可以去风寒湿吗
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-06 18:09
- 提问者网友：愿为果
- 2021-04-06 13:20
跑步可以去风寒湿吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-04-06 13:55
您好，风寒湿单靠跑步是无法去除的。但是经常跑步可以增加机体免疫力，跑步祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。
希望能帮您，谢谢！
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