自己催眠的时候头晕恶心 请心理学懂催眠的专业人士回答

用廖阅鹏的催眠CD试了一下，中间出现了头晕、恶心的现象，还有就是虽然cd结尾部分给出了恢复能量的催眠仍然觉得体力消耗很厉害。
我知道这样用CD催眠是有弊端的，不安全，也会不容易一下进入状态，不过因为对自己的自控能力蛮自信的，所以就试了。
希望听听有专业知识的人士的解释哦。谢啦！

我没有试过催眠的CD，不过在现代的催眠理论有，有一种是用无意义的大量词句堆积来造成催眠效果的，从你所描述的看，应该是用这种方法的。举个简单的例子，电脑中毒有一种是无尽攻击造成的瘫痪，当人脑接受了大量无意义的信息后，容易产生疲倦感，在你这种情况出现时，应该的做法是马上停止。

别走火入魔了啊,很危险的! 心理学是一门很系统的学科,最好旁边有人引导!

出现头晕恶心的情况下，也属于正常的现象，可以放松后先停止，然后再联系，不要太急了/ 看到楼下了的，催眠不是什么气功，所以和走火入魔一点关系都没有

千万不要这样想哈 自己的身体最重要啊 劝你最好不要这样 太伤身体了 虽然我不是专业人士 但我也知道这样不好 想想吧

你好！ 我没有试过催眠的CD，不过在现代的催眠理论有，有一种是用无意义的大量词句堆积来造成催眠效果的，从你所描述的看，应该是用这种方法的。举个简单的例子，电脑中毒有一种是无尽攻击造成的瘫痪，当人脑接受了大量无意义的信息后，容易产生疲倦感，在你这种情况出现时，应该的做法是马上停止。 打字不易，采纳哦！

心理的环境不和谐，在催眠状态下潜意识活动增强，意识活动下降，潜意识一些压抑的欲望会浮现在脑海，心理的稽查作用又不允许其出现，造成了两种力量正面的冲突，冲突的结果就是造成驱体的不适，如头晕恶心来缓解内心的焦虑。

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