喝橙子水有什么好处

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解决时间 2021-11-07 19:02

提问者网友：不爱我么
2021-11-07 11:37

喝橙子水有什么好处

最佳答案

五星知识达人网友：我住北渡口
2021-11-07 12:05

橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。事实上，它的维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。

全部回答

1楼网友：想偏头吻你
2021-11-07 16:05

补充维C

2楼网友：污到你湿
2021-11-07 15:56

解渴，补充维c

3楼网友：行雁书
2021-11-07 14:34

解渴

4楼网友：梦中风几里
2021-11-07 14:14

可以补充维生素还可以泻火

5楼网友：逃夭
2021-11-07 13:00

补充水分和维生素c

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