请好心的人们赶快告诉我怎样瘦腿?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-21 22:36
- 提问者网友：谁的错
- 2021-04-21 07:16
我现在高三!马上要高考了!特别是一月初要考专业!我的专业是跳舞!由于初中三年停舞!所以长胖!特别是下半身!所以希望了解迅速瘦下身,特别是大腿的肉肉!主要是我的上半身和下半身比例不协调!所以要赶快减下半身!特别是大腿!
希望大家赶快给我答复!谢谢!
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-04-21 08:07
给你推荐一个很有效的瘦腿局部运动，晚上睡觉之前在床上做几分钟就可以了。
躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，杂志上说做十几下就行，我每天都做300下！做完以后把两腿分开大约80度的样子，一共分80下，这个方法对大腿根部的肉很有效果！
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快去看看吧,呵呵 记得把分给我哟.
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