有谁晓得绿豆可以做枕头吗？主要有什么注意事项

有谁晓得绿豆可以做枕头吗？主要有什么注意事项

会的，绿豆枕头是中药枕的一种，功效是清暑解毒，主要是通过香味传进鼻孔缓解睡眠神经，帮助休息。绿豆枕的做法：用绿豆皮碾碎加之绿豆，也可以放入决明子和菊花等，一起放进小布包做成长方形，套上枕套就ok了。绿豆枕相较于荞麦皮枕还容易发霉，要及时更换。大约3个月或是半年的就要更换，也需要晾晒。枕头长晒日光浴，健康自己健康家人。

棉花不能做枕头芯，由于棉花太软，做枕头后一压就扁了，睡觉枕着也不舒服，棉花还容易生虫子。 (一)绿豆壳枕头芯绿豆皮即绿豆孵芽(豆芽菜)后脱落的壳，它的特性为清凉、透气、散热快，可帮助睡眠，促进血液循环，降低头部温度，对头脑有益。 (二)决明子枕头芯决明子性微寒，略带青草香味，枕着其睡觉闻着其味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，对肝阳上亢引发的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。夏季凉爽舒适，冬季温暖御寒。

一、[材料工具]小米、绿豆、废茶叶或菊花若干，布袋，枕芯。 二、[制作步骤] 11.小米去除杂质，装入布袋中。这种枕头不凉不操，有益于儿童头部的发育。22，绿豆枕芯可以清热明目，治疗头痛。 33.废茶叶晒干傲成茶叶枕，有清署利尿、平压降火之功效。 44.菊花晒干，装入袋中作为枕芯，可以疏风清肝、清热明目，治疗高血压症。

可以的。先取绿豆适量，洗净后放到少量冷水中浸泡三四个小时，然后在锅中加少量水煮开，然后再分别加三次凉水继续煮，这样把绿豆煮烂，绿豆皮自然就会上来了。将豆皮捞出后，在清水中涮掉豆沫，放到阳台上，晾晒两三天就干透了。需关注的是，装药枕并不是用药物把整个枕头装满，只做个小的、薄的袋子，装满绿豆皮后塞在枕头里就可以了。当然了，别直接把绿豆放到枕头内。由于夏天睡觉时易出汗加上绿豆本身易生虫，还是不用为好。

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