学习该怎么才能提高呢?

最近注意力不在课堂上,但是想好好学习啊,那我该怎么办呢?

兴趣是关键。哪里没有兴趣，哪里就没有记忆和提高。你首先要做的是培养自己的学习兴趣。你的注意力不在课堂，总在某个地方，也许在某人身上，这个时候培养你学习兴趣的方法是：第一步：反复告诉自己“老子要名扬天下、老子要让你关注我，现在老子唯一的途径就是在课堂上好好学习，吸引你的眼球。”（转移青春期注意力的最好方法）第二步：一定想办法让老师在课堂上表扬你，如：你是少数解答了某题的人、你的作文在班上被念了等（要在心理上这是巩固你的自信心）。第三步：自然而然，水到渠成。你将名扬班级、名扬年级，你会觉得学习就那么回事，不看书没意思（这是我给你的心理暗示）。最后，按照我说的去做，只要你坚持，你一定会成功。

首先看一下你有没有心思，如果有心事，先把他解决好，然后才能集中精力学习。如果没有心事，上课却无法集中精力，那看一下你最近的精神状态是否很好，如果不是很理想，那么你可能处于亚健康状态，建议你看一下医生，我高中时也和你差不多总想努力学习却无法集中精力，如果总是用心理因素强制自己的话，结果搞得很疲惫，学习更加吃力，医生说是脾气虚弱，然后开了一些药还有食疗辅助，大约2各月就有明显好转，精神不像以前慵懒了，希望你好好注意你的身体，其实它比学习更重要

1） 保证晚上睡眠时间，不要熬夜或玩得太累。 （2） 上课时，要坐端正，不要趴在桌面上。 （3） 注意力要集中，积极思考，不要让大脑处于休息状态。 （4） 提醒自己，上课打瞌睡是违反课堂纪律并且是不尊重老师的行为，要用意志去克服，想一想"悬梁刺股"的故事。 （5） 实在很困时，自觉在座位上站一会儿或做一些小运动（比如转一转头，揉一揉眼），下课休息时走动走动。

努力听讲，认真完成作业。

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