怎么才能有效的瘦脸？

答案:2 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-10-11 10:43

提问者网友：感性作祟
2021-10-10 21:20

怎么才能有效的瘦脸？

最佳答案

五星知识达人网友：平生事
2021-10-10 22:15

你好，这个是没有具体的评价指标的，只要身体的整体体重下降，脸部的脂肪同样会减少的，注意坚持运动减肥就可以了。

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1楼网友：醉吻情书
2021-10-10 23:35

运动瘦脸　　1、先是坐在镜子前，看着自己的眼睛，然后将你的左上眼皮微抬，高于正常姿势，接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹。　　2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组，每组左右各4次。　　3、皱起鼻子上的肌肉，露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。　　4、用一点力吸住脸颊，向前努嘴，发出“伊”、“久”、“姆”三个音。共10次。　　5、吐出舌头，下颌保持不动，每次要坚持几秒钟。共20次。　　6、卷一卷你的舌头，舌尖向后收，然后整个舌头向前伸，同时下颌向下伸。共20次。

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