早上一碗红豆汤，中午一杯燕麦，晚上一碗红豆汤，一盒牛奶，这样能减肥么？

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-02-09 02:11

提问者网友：川水往事
2021-02-08 20:05

最佳答案

五星知识达人网友：不如潦草
2021-02-08 21:11

牛奶放到早上喝吧，早餐很重要的，没营养的话身体要出问题的，你的饮食很单一，这样能长期坚持的话就可以，但是你想想啊，以后你嫁人了你和丈夫一起吃饭，他天天看你这么吃，怎么和你讨论共同喜欢吃的东西呐，呵呵跑题了。你这样是可以减肥的，绝对可以！我曾经也偏食减肥过，效果很好，但是一旦恢复正常饮食即使是吃的少，也会反弹，越是偏食减肥，等什么时候吃个什么热量较高的，身体就会抓住机会疯狂吸收滴。LZ我并不是要打击你，你这样坚持下去肯定能瘦，但这样你就放弃了大片美食咯，一辈子这样多痛苦。其实其他东西也是可以吃的，放到中午前吃，少吃点就好，配合你的红豆减肥法，会更有满足感。

全部回答

1楼网友：低音帝王
2021-02-09 00:26

这就是主食吗？再看看别人怎么说的。

2楼网友：鸠书
2021-02-08 23:21

如果能坚持的话可以减

3楼网友：过活
2021-02-08 22:00

.........等于没吃感觉。。。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息