站太极桩的正常反应是什么？
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-23 23:11
- 提问者网友：欺烟
- 2021-03-23 02:24
站太极桩的正常反应是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-03-23 02:40
正常反应，请放心！由于在站桩的过程中，两腿微曲，持续一会儿后腿部肌肉会出现有节奏的抖动，并且发热，这是肌肉在燃烧，这种现象在中医方面被称作体外反搏，桩功有疏通经络帮助血液循环的作用，长期练习增强免疫能力，所以在养生和健身方面有“大动不如小动，小动不如不动，不动不如内动”。这种内动是静极生动的演变，你所谈到得那些现象正是桩功修炼过程中的人体初级反应。不必过于考虑，更不可用意念去导引，练桩功自然而然，水到渠成！
全部回答
- 1楼网友：归鹤鸣
- 2021-03-23 06:49
正常、不用吃惊
- 2楼网友：青灯有味
- 2021-03-23 05:30
是正常的。
- 3楼网友：迟山
- 2021-03-23 04:03
手掌热。肩膀酸！
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