这个篮球视频里第一个动作怎么练啊？

http://www.56.com/w41/play_album-aid-1014630_vid-MTYxNTk2Njg.html

左右换手运球一次拍两下的那个，怎么弄啊，我是新手，请详细说说

首先你要练习的是手指运球，这个比较简单

先单手，手掌手指向左，球向右边拨动，球触地弹起是往右边跳动，这时你手掌手指头向右，把球向左拨动，类似于双手左右运球，只不过是单手完成，等这个动作熟练后，你可以将球的运行幅度压小，球弹的越低越好，先用手掌，等熟练以后加快速度，你会发现用手掌的节奏跟不上了，这时运用手指左右拨动。这个动作掌握后，球的跳动高度应该在5-3公分左右。

然后你再回头看这个视屏，其实就一个低幅度的手指运球。球由右往左运时，中间多了一个手指运球而已。左右通理。

很容易学，练街球最主要的就是基础练习，相关资料你可以多在网上找一找，花哨的动作，你可以分解开来，一步步做，最后连贯。

祝你成功~~！！

勤学苦练 早日成功啊 将来NBA 望见到你哦

先把基础运球练好

不难呀！但是要反复练！练的怎样要看你的天赋和毅力了！你弯下腰来，双腿挺直，将球在俩手能控制的范围内，交叉运球,当你练到很熟时，可以降低重心，试着用手指前面一点的关节拍!反复不停地炼，直到你熟了！应该就行了吧！