来例假头晕吃什么好

答案:1 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-01-29 17:09

提问者网友：蓝琪梦莎
2021-01-29 10:17

来例假头晕吃什么好

最佳答案

五星知识达人网友：玩家
2021-01-29 11:11

问题一：月经期头晕吃什么好病情分析：你好月经期间头晕这可能是气血不足贫血等引起不适症状的情况，意见建议：这情况建议你注意经期卫生要多休息避免劳累，禁食辛辣刺激食物。平时加强营养，多吃红枣，阿胶类的补血食物。问题二：月经期间头晕吃什么好您好！
问题分析：你这是经期贫血症状，平时加强营养，多吃红枣，阿胶类的补血食物。
康复指导：贫血者饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。劳逸结合，进行适当的活动。问题三：来月经第一天头晕吃什么食物好红枣泡水喝比较好，最好红枣加枸杞益气养血

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