怎麼樣減肥最快?

答案:2 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-05-17 18:30

提问者网友：書生途
2021-05-16 17:56

額~~~本人腿比較粗~請問怎麼樣減肥最快！~~~~~~~~

最佳答案

五星知识达人网友：不如潦草
2021-05-16 19:30

跑步运动~
要慢跑

全部回答

1楼网友：独行浪子会拥风
2021-05-16 19:59

效果好，还不反弹的，试试把三天可减9斤法：第一天：早上：西柚半个、烤面包片1片、花生酱2勺、茶水1杯中午：金枪鱼罐头一半（最好用矿泉水洗净）、烤面包片1片、茶水1杯晚上：任何瘦肉片2片、豆角10根（白水煮熟）、胡萝卜丁10粒、青苹果1个、低脂雪糕一个、茶水或咖啡1杯第二天：早上：奶酪1片（大的半片）、苏打饼干2片、茶水1杯中午：香蕉半根、煮鸡蛋1个、烤面包片1片、茶水1杯晚上：热狗肠或儿童肠2根、绿菜花半个（白水煮熟）、葡萄10粒、低脂雪糕半杯、茶水或咖啡1杯第三天：早上：青苹果1个、奶酪1片（大的半片）、苏打饼干2片、茶水或咖啡1杯中午：煮鸡蛋1个、烤面包片1片、茶水1杯晚上：金枪鱼罐头一半（矿泉水洗净）、葡萄10粒、白菜花半个（白水煮熟）、香蕉半根、低脂雪糕、茶坚持不了的话，可以试试‘新婷美减肥胶囊’的效果很不错的

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