做单脚俯卧撑和双脚俯卧撑有什么区别
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-11-18 22:16
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-11-18 05:28
做单脚俯卧撑和双脚俯卧撑有什么区别
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-11-18 05:58
脚放在高处做俯卧撑应该更累一些，因为的重量会走到你的上半身，脚的支点承受重量就少些，这样的话对胸部的刺激可能会更好！！！但是肩发力会比在地上多些，不过我还是认为脚放在床上效果好！！！
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