旅途中来月经怎么办？

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-02-07 14:25

提问者网友：wodetian
2021-02-07 11:36

今天是月经的第二天，不过晚上要做10多个小时的火车。不晓得该做些什么准备，头大！

最佳答案

五星知识达人网友：大漠
2021-02-07 12:55

这个没有关系啊，我以前也遇到过这种情况啊，可能就是会有点烦躁，你就把卫生巾和纸带好，然后要是实在很烦躁的话就睡觉吧，应该会没问题的，最好不要和矿泉水，太凉。自己带个杯子在火车上接热水喝，要是肚子很疼的话就带点红糖冲着喝，应该能缓解一点！希望会对你有帮助

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1楼网友：洒脱疯子
2021-02-07 15:15

多带点卫生巾咯！加长加厚的，夜用的！勤换咯！没什么的，不用担心，心要放宽，心情好身体才好！女人多吃红糖，有好处！

2楼网友：独行浪子会拥风
2021-02-07 14:48

要休息好，别吃生冷辛辣等刺激性食物，可以喝点红糖水。要保持心情愉快，最重要的是要保暖，有资料说大部份的月经不调，痛经都是受寒引起的。要穿厚一点的棉鞋，脚凉乃生百病。不要为了臭美而不顾身体健康，得不偿失

3楼网友：十年萤火照君眠
2021-02-07 14:00

旅行中适逢月经来潮，切不可忽视经期卫生。女子行经期间身体抵抗力下降，体力处于低限，所以女子行经期间必须注意适当休息，避免较长时间的剧烈运动，如徒步旅行和登山。同时要注意保暖，防寒，避免淋雨，趟冷水，不要长久呆在潮湿阴凉的地方，更不能进行冷水浴，绝对禁止游泳，还应防酷暑烈日。每晚用清水擦洗外阴，饮食勿过于辛辣刺激或过于寒凉饮冷，只有注意了经期卫生保健，才能有效防止妇科疾病的发生。

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