大腿肌肉拉伤怎么就好了？

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解决时间 2021-04-30 03:26

在做一些用力的活动时就会非常疼有时连腿都抬不起来~~~

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用云南白药气雾剂喷洒，给自己做些按摩，记得要轻，记得做些锻炼，但要在肌肉能承受的前提下。

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用云南白药气雾剂喷洒，能有效缓解的。

多休息，肌肉拉伤是很麻烦的，一定要多休息。

每天轻轻地压腿有条件的话可以去试试扎针很有效果

如果是肌肉拉伤两三天是好吧了的！最少需要2周才有所好转。

做了一些用力的活动后，你的腿部肌肉得到了充分的刺激，肌肉纤维撕裂，导致乳酸堆积，第二天开始，你会感觉酸痛，伸直影响正常走路。

但是此症状是正常现象，这表明你的肌肉可以增长了，别怕，不出一周你就可以恢复。

如果1周后还没好转，说明是肌肉拉伤了，你需要用热毛巾敷，做一些简单的按摩，辅助大腿肌肉的恢复。

当然肌肉拉伤也有比较严重的情况，但是只是干体力活是很难严重拉伤的！

所以，你放心吧！不会有大影响，肌肉还是坚挺地！

好好休息吧！

平时没怎么动突然的剧烈运动就会造成肌肉拉伤没法了等个两三天自然好以后注意点

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